DOSSIER DEPORTES
GRUPO:
- Ana de la Vega Ortiz
- Patricia Morales Salado
- Ángela Pérez Moreno
- Alejandra Moreno de la Rosa
- Génesis León Tituania
- Judith Sánchez Castro
DEPORTE:
- Baloncesto
CARACTERÍSTICAS:
- Un partido está compuesto por cuatro periodos de 10minutos cada uno. Si el partido finaliza con empate se jugara una prorroga de 5 minutos
- El equipo está formado por 12 jugadores como máximo, 5 forman el equipo inicial y los otros 7 serán los suplentes, el entrenador podrá cambiar a los jugadores tantas veces como desee, en el campo estará 10 jugadores 5 de cada equipo
- Las canasta miden 3,05 metros hasta lo que es el aro y el aro mide 59centrimetos
- Medidas del campo son 6metros de ancho y 28 metros de largo
REGLAMENTO:
- El balón puede ser lanzado en cualquier dirección con una o ambas manos nunca se pude lanzar con el puño,
- Un jugador no puede correr con el balón en las manos debe de ir botando no se permite agarrar, empujar, golpear etc…. a otro oponente
- Si un equipo hace tres faltas consecutivas se contara un punto más para el equipo contrario
- Si el balón entra en la canasta por haber hecho un tiro de campo conseguirá 2 o 3 puntos y si es un tiro libre conseguirá 1 punto
- Cuando el balón sale del campo el jugador que sea el primero en tocar la pelota comenzara la jugada
- El árbitro juega el balón y decidirá cuando se consigue un punto, también dirige el marcador
- El tiempo será de 2 mitades de 15 minutos con un descanso de 5 segundos ambas partes
ASPECTOS TÉCNICOS:
- Es la acción por la cual un jugador intenta introducir el balón dentro del aro
- Tipos:
- TIROS
- Suspensión: Es el lanzamiento a canasta que consiste en apoyar el balón en una mano mientras se sujeta con la otra
- Libre: Lanzamiento desde la línea de tiros libres, después de una falta personal o una falta técnica
- Bandeja: Lanzamiento en carrera, con una sola mano después de haber dado máximo 2 pases después de dejar de botar el balón
- Mate: Similar a la bandeja, pero introduciendo el balón en la canasta de arriba a abajo
- Gancho: consiste en lanzar la pelota con una única mano, es un tiro de corta distancia
- BOTES
- Control: Es una posición sin presión defensiva el bote tiene que ir a la altura de la cadera y mirando el campo
- Defensa: Si la defensa presiona mucho, el jugador puede botar protegiendo el balón con el cuerpo, dando botes bajos para dificultar el llegar a robarlo.
- Velocidad: En carrera y con espacio por delante, el jugador lanza el balón hacia delante para correr con más velocidad y el bote tiene que ser en diagonal
PRÁCTICAS:
